FUERA DE PISTA / PLANETA TRAIL
Las distintas caras del Trail running

No es que el trail running sea física nuclear ni matemáticas, pero como todo campo específico, y este lo es, podemos encontrar diferentes tipos de pruebas que debemos conocer y diferenciar, de modo que al inscribirnos, al menos sepamos qué nos espera.

 

Sección coordinada por Carlos García Prieto (www.ultrarun.es)
Texto: Carlos García Prieto

 

Desde un punto de vista general es importante, vista la enorme diversidad de carreras que hay, definir cuáles podemos considerar como de trail running. Más o menos, las características ían ser:

Atendiendo a estos parámetros, podemos dividir las carreras de Trail en diferentes tipos, que intentaremos describir e incluso ordenar por la distancia a recorrer.

1. Kilómetro vertical
Como su nombre indica, consiste en subir la mencionada diferencia vertical de altura, normalmente en un recorrido (longitudinal) corto, de unos 3 a 5 kilómetros, lo cual las convierte en muy atractivas desde el punto de vista del público.
Son pruebas muy de moda últimamente en donde el esfuerzo es muy explosivo y los corredores más musculados suelen alcanzar la victoria, aunque al ser pruebas muy rápidas, la técnica representa un papel importantísimo, de manera que son íciles de predecir. La actividad deportiva y mental de los atletas que se dedican a esta disciplina están fuera de cualquier tabla, y desde luego muy por encima de la media.

2. Carreras por montaña
Son carreras que se caracterizan por una diferencia notable de desnivel a recorrer; es decir, hay que subir y bajar normalmente bastante. En general son carreras que para esta disciplina, el Trail, resultan cortas, pero por otro lado son las más populares. Varían desde los 5 kilómetros hasta la media maratón aproximadamente, y digo “aproximadamente”, ya que una de las características del Trail es la falta de rigor en las mediciones.
Realmente, por mucho gadget que se lleve, nunca se estará seguro de la distancia recorrida. La falta de precisión en los recorridos hace que un simple cambio de circuito por mal tiempo, por ejemplo, varíe la distancia final. Existen calendarios regionales y un calendario nacional e internacional de este tipo de pruebas, coordinados por la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña).

 

(Puedes encontrar el artículo completo en la revista Planeta Running
que se encuentra a la venta en tu kiosco)